درمان عفونت قارچ در واژن

درمان عفونت قارچ در واژن

به گفته دکتر زنان خوب در غرب تهران یکی از انواع شایع و رایج عفونت های ناحیه مهبل در زنان عفونت قارچ در واژن می باشد که اغلب همراه با خارش ، سوزش شدید وترشحات بودار ایجاد می شود. این عفونت، مهبل و فرج را درگیر می کند.
این عارضه که از تماس جنسی منتقل می شود،اما باید گفت که عفونت قارچی گاهی از طریق دهان نیز قابل انتقال می باشد.
چنانچه فرد زود به تشخیص و درمان آن اقدام ننماید، بازگشت پذیر می باشد، و پیاپی به این عارضه مبتلا می شود.

درمان عفونت قارچ واژن

درمان عفونت قارچ واژن

درمان عفونت قارچ در واژن

• ترشحات سفید و غلیظ که غالبا پنیری شکل
• داشتن درد در واژینال
• سوزش و خارش شدید
• قرمز و متورم شدن فرج
عفونت قارچی پیچیده
عفونت قارچ در واژن  پیچیده زمانی در بیمار رخ می دهد که از خارش زیاد باعث زخم در بافت های داخلی رحم صورت گیرد.
چنانچه عفونت قارچی در فردی عود کننده باشد ،۴ بار در سال به آن مبتلا می شود، و از این عارضه دردناک رنج می برد.
اگر خانمی عفونت قارچ در واژن را درمان نکرده باشد و به بیماری دیابت یا اینکه حامله باشد، احتمال ابتلا به عفونت پیچیده در او زیاد می شود.

علل عفونت قارچ در واژن

ابتدا باید ذکر کرد که این عفونت با قارچی بنام کاندیدا ظاهر می شود.
• اختلال و ناهنجاری در باکتری لاکتوباسیلوس (نوعی باکتری که مانع رشد بیش از حد قارچ می شود)
• مصرف آنتی بیوتیک ها (باعث کاهش باکتری لاکتوباسیلوس می شود)
• حاملگی و بارداری
• داشتن بیماری دیابت
• رابطه جنسی متعدد
• عادت های بد غذایی
• کم خوابی
• فشار عصبی
• ناهنجاری در سیستم ایمنی بدن

تشخیص و درمان عفونت قارچ در واژن

متخصص زنان غرب تهران با بررسی بالینی و فیزیکی از لگن و اطلاع از پرونده پزشکی فرد، نمونه هایی از ترشحات را گرفته و به آزمایشگاه جهت تشخیص نوع عفونت ارسال می کند.
درمان بستگی به عفونت و شدت پراکندگی در رحم دارد.
پزشک سپس بر اساس معاینه، برخی از داروها را تجویز می نماید.
باید گفت که قارچ کاندیدا به خوبی به درمان های دارویی پاسخ می دهد و رفع می شود.
در صورت رفع نشدن این بیماری حتما باید مجددا به پزشک معالج مراجعه نمایید، تا درمان با روش های دیگر را تجویز نماید.

زایمان سزارینزایمان طبیعی

کنترل عصبانیت

کنترل عصبانیت

نفس عمیق، ورزش، ارزيابى احساسات و یا دست کشیدن از فعاليتهاى پرتنش و … راه هایی هستند که اغلب برای کنترل عصبانیت توصیه می شوند. افرادی که سریع عصبانی می شوند و یا اصطلاحا از کوره در می روند و کنترلی بر عصبانیت خود ندارند، بهتر است دلایل عصبانیت خود را بررسی کنند تا بتوانند همان لحظه خشم و عصبانیت خود را کنترل نمايند و یا عکس العمل های ملایم تری از خود نشان دهند.
کنترل عصبانیت تا حد زیادی به میزان شناخت از خودمان بستگی دارد. ما قادر به تغییر گذشته و اتفاقات آن نیستیم، اما می توانیم با تغییر اثرات این اتفاقات در زندگی حال بهتری داشته باشیم.

کنترل-عصبانیت

کنترل-عصبانیت

روش های کنترل عصبانیت

  • یکی از راه های کنترل عصبانیت ، این است که یاد بگیریم در مواقع تنش های عصبی، آرامش خود را حفظ کنیم. این کار باعث می شود تا انعطاف بیشتری برای مقابله با این قبیل تنش ها داشته باشیم و جلوی عکس العمل های شدید گرفته شود.
  • راه دیگر، پرورش افکار خوب در ذهن است. اغلب اتفاقات بد گذشته ذهنیت ما را خراب می کند. آستانه تحمل پایین در برخورد با مشکلات، باعث می شود تمامی اتفاقات را از دریچه بی اعتمادی و بدبینی نگاه کنیم.
  • بخشش: بخشیدن دیگران باعث آرامش خود ما و رنجش کمتر از دیگران می شود. بخشش به مراتب لذت بیشتری نسبت به خشم و عصبانیتی دارد که در ما به وجود می آید.

تاثیر کنترل عصبانیت

در بسیاری موارد، رهایی از عصبانیت به معنای بخشیدن خودمان است. باید با خودمان مهربان باشیم. افکار، رفتار و احساساتمان را نسبت به خودمان تغییر بدیم. این تغییر بایستی کاملا عاقلانه باشد. به جای پرورش دادن اتفاقات بد، یاد بگیریم که با درس گرفتن از خطاهایمان زندگی سازنده و سالم تری در آینده داشته باشیم.
مراجعه به روانپزشک و جلسات مشاوره به شما کمک می کند تا مهارت های لازم در کنترل عصبانیت و غلبه بر آن را یاد بگیرید. با این کار تغییرات معنا داری در رفتارهای شما ایجاد خواهد شد. ممکن است توانایی کنترل عصبانیت زمان بر باشد، اما قطعا تاثیرات مثبتی را در زندگی شما خواهد داشت.

چند نكته اثرگذار در ارتباط با همسرتان!

چند نكته اثرگذار در ارتباط با همسرتان!

داشتن اختلاف در هر رابطه ای کاملا طبیعی است اما نحوه مواجهه با مشکلات مهم است. ادامه دار شدن اختلاف می تواند منجر به بروز مسايل جبران ناپذیر برای زوج شود. در این مقاله به برخی راهكارها جهت حل مشکلات زوجین اشاره مى شود.

نکات آموزنده زندگی زناشویی

– پذیرفتن اختلاف
همیشه اوایل ازدواج اختلافاتی بر سر جزئی ترین مسائل وجود دارد. این نکته را باید در نظر داشته باشید که شما دو نفر با دو فرهنگ و اعتقاد متفاوت در کنار هم قرار گرفته اید لذا ميبايست شرایط و مسئولیت ها را بپذیرید و خود را با وضعيت جدید وفق دهید.

مهم ترین نكته، پذیرفتن همین تفاوت ها است.

چند-نكته-اثرگذار-در-ارتباط-با-همسرتان!

چند-نكته-اثرگذار-در-ارتباط-با-همسرتان!

– کنار گذاشتن غرور

غرور یکی از عمده دلایل بروز اختلاف میان زوجین است. هیچ یک از زوجین نمی تواند دیگری را تغییر دهد! به جای اینکه بخواهید نظرات خود را بر دیگری تحمیل کنید بهتر است از نظرات یکدیگر استفاده نماييد. علايق فرد مقابل تان را دوست بداريد. (به آن احترام بگذاريد به همان ميزان که علايق خودتان را دوست دارید. )
به ياد داشته باشيد برای یکی شدن باید خواسته های همسرتان را بشناسيد.

– حمایت کردن از طرف مقابل

این نكته را در نظر داشته باشید که هر مرد و زنى به حمایت و تشویق همسر خود نیاز دارد. خشم، عصبانیت و تندی را کنار بگذارید. اگر دنبال زندگی آرام هستید خود آرامش را در زندگی تان برقرار کنید.

– بخشش

بخشش در زندگی، یکی از فاكتورهاى داشتن زندگی سرشار از محبت و عشق است. بخشش به معنای رها کردن خشم و یا تلافی نکردن رفتارها و اتفاقات بر سر هم می باشد.

– رفتار محبت آمیز با یکدیگر

دقت کنید از چه کلماتی استفاده می کنید، این کلمات باعث آزرده خاطری همسرتان می شود، و یا کلمات مثبت و با محبتی هستند؟

همیشه احترام یکدیگر را نگه دارید. شرایط همسرتان را درک کنید. به عنوان مثال، زمانی که همسرتان خسته است، از بحث های بیهوده و مشاجره دوری کنید. هیچ وقت همسرتان را در جمع مورد انتقاد قرار ندهید.
به همسرتان گوش دهید و به نظراتش احترام بگذارید.
منطقی باشید و واقعیت را در نظر بگیرید، به جای اینکه بخواهید لحظه ای تصمیم بگیرید و قضاوت کنید.

درمان کم کاری تیروئید

درمان کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید زمانی حاصل می شود که غده تیروئید به میزان نیاز هورمون تیروئید ترشح نمی کند . زنان بیش از مردان به این عارضه مبتلا می گردند و در بین زنان افراد مسن در معرض خطر بیشتری هستند. کم کاری تیروئید به مرور زمان می تواند سبب بروز سایر بیماری ها و عارضه ها نظیر چاقی ، درد مفصل ، نازائی و یا بیماری های قلبی گردد.

تیروئید غده ای است که هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین را به داخل خون ترشح می کند. فرم ظاهری غده تیروئید همچون بال های پروانه ای است که در مقابل گردن قرار دارد. کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع  مربوط به نارسایی این غده است و در ادامه به توضیح این بیماری خواهیم پرداخت.

در بیماری کم کاری تیروئید غده نامبرده هورمون های مورد نیاز بدن را به اندازه ترشح نمی کند به این ترتیب عوارض و مشکلاتی با هیبت بیماری در بدن فرد ظاهر می گردند. بیشترین احتمال بروز کم کاری تیروئید در زنانی است که بالای از 60 سال سن دارند این افراد خیلی بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به کم کاری تیروئید یا تیروئید کم کار هستند این بیماری باعث پیدایش بیماری های دیگری چون ناباروری ، درد مفاصل ، مشکلات قلب و عروق ، چاقی و . . . می شود و علاوه بر این مشکلات موجب بالا رفتن سطح کلسترول خون و کم شدن تعداد ضربان قلب خواهد شد.

چگونه از اختلال تیروئید خود با خبر شوم ؟

دکتر شما می تواند با تست میزان هورمون های تیروئید در خون ، پرفشاری تیروئید و کم کاری تیروئید را تشخیص دهید. پزشکان اندازه گیری هورمون های ترشح شده توسط  تیروئید، و همچنین هورمون تستوسترون (TSH)، یک ماده شیمیایی آزاد شده توسط غده هیپوفیز است که باعث تولید هورمون در تیروئید است را انجام می دهند.
هنگامی که شما هیپوتیروئیدی هستید، مقدار بالاتر TSH در خون شما جریان دارد، زیرا بدن شما تلاش می کند تولید هورمون های تیروئید را افزایش دهد. معکوس با هیپرتیروئیدیسم درست است که سطح TSH پایین تر از حد نرمال است و سطح هورمون ترویج گردش خون بالا است.

شناسایی هیپرتیروئیدیسم

برای شناسایی علت هیپرتیروئیدیسم، پزشکان اغلب از آزمایشهای جذب رادیواکتیو یدید استفاده می کنند که میزان یدید جذب شده توسط غده تیروئید را ردیابی می شود . یدید که از غذاهایی که می خوریم به دست می آید، یک عنصر کلیدی در تولید هورمون تیروئید است، بنابراین مقدار یدید تیروئید جذب می شود و نشانگر قابل اعتماد بودن میزان هورمون غده است. برای این آزمایش، دکتر یک وسیله را روی گردن خود قرار می دهد تا اندازه گیری رادیواکتیویته پس زمینه در آن باشد. سپس، شما باید یک مقدار کمی از یدید رادیواکتیو را در قالب مایع یا کپسول فرو برد. بعد از یک زمان معین (معمولا 4-6 ساعت و در 24 ساعت)، پزشک دوباره روی گردن خود قرار می دهد تا میزان یدید رادیواکتیو را در تیروئید خود اندازه گیری کند.
این آزمایش نشان می دهد که غده مقدار زیادی از یدید را جمع آوری می کند، پزشک ممکن است یک اسکن رادیو اکتیو را دریافت کند. در این آزمایش، پزشک با استفاده از یک فیلم ویژه برای ایجاد یک عکس که محل دقیق یدید رادیواکتیو را در غده تیروئید نشان می دهد.

اسکن برای مثال نشان می دهد اگر یدید در گره ها جمع آوری شود، نشان می دهد که گره ها مسئول تولید بیش از حد هورمون هستند. اگر اسکن نشان دهد که یدید در تمام بافت به همان اندازه گسترش می یابد، کل تیروئید در تولید بیش از حد دخالت دارد.

نودل هایی که ناگهان ظاهر می شوند معمولا کیست های پر از مایع هستند و اغلب خوش خیم هستند. آنها می توانند با امتحان سونوگرافی غیر تهاجمی ارزیابی شوند. آزمایش خون نشان می دهد که گره ها تولید بیش از حد هورمون تیروئید را تولید می کنند، ممکن است دکتر شما را برای ابتلا به هیپرتیروئیدیسم درمان کند.

نشانه های کم کاری تیروئید

افراد مختلف علائم مختلفی را تجربه می کنند که شایع ترین آنها شامل موارد زیر می گردد :

  • خستگی
  • یبوست
  • خشک شدن پوست
  • اضافه وزن بدون دلیل
  • پف صورت
  • تغییر صدا
  • ضعیف شدن ماهیچه ها
  • بالا رفتن چربی خون
  • درد مفاصل
  • ورم مفاصل
  • ریزش مو
  • کاهش ضربان قلب
  • افسردگی
  • اختلال در حافظه
  • نشانه های تیروئید در نوزادان
  • زردی پوست صورت
  • زردی سفیدی چشم
  • زبان بزرگ و بیرون زده
  • پف صورت
  • خفگی
  • یبوست
  • کم بودن حجم عضلات
  • خواب آلودگی و خواب زیاد
  • علائم در کودکان و نوجوانان
  • رشد کم
  • کوتاهی قد
  • بلوغ دیر رس
  • عدم رشد دندان های دائمی
  • رشد ضعیف ذهنی

نشانه های کم کاری تیروئید در نوزادان

پر خوابی

یبوست

زرد شدن رنگ چهره و چشم های نوزاد

حجیم بودن زبان و بیرون آمدن آن

ورم صورت

خفه گی پی در پی

کاهش سایز عضلات

نشانه های کم  کاری تیروئید در افراد نوجوان و کودک

تاخیر در بلوغ و رشد دندان های دائمی

کوتاه ماندن قد کودک یا نوجوان

ضعف عضلانی و سایز کوچک عضلات

کند ذهنی خفیف و کم شدن سرعت رشد ذهنی

دلایل بروز تیروئید کم کار

موارد زیر در کم کاری تیروئید نقش پررنگ و بسزایی دارند:

درمان ناشایست پرکاری تیروئید: چنانچه فردی برای  درمان کم کاری تیروئید   پرکار خود اقدام کند در صورت تجویز روش های درمانی نامناسب ممکن است کم کاری تیروئید بروز کند.

انجام جراحی تیروئید : اگر به هر دلیلی لازم باشد جراحی تیروئید انجام شود نباید قسمت های زیادی از این غده برداشته شوند این امر موجب کاهش عملکرد غده تیروئید در ترشح هورمون ها شده و بیمار برای رفع کم کاری تیروئید تا پایان عمر ناچار است از هورمون تیروئید استفاده کند.

استفاده از برخی دارو ها : مصرف برخی دارو ها موجب بروز کم کاری تیروئید می شود دارویی چون لیتوم از این دسته است برای پیشگیری از این عارضه لازم است در صورت تجویز دارو برای درمان سایر بیماری ها با پزشک خود مشورت نمایید.

برخی بیماری های خود ایمنی : در این نوع بیماری ها سیستم ایمنی بدن فرد به داخل بدن آسیب زده و با حمله به سیستم های داخلی آن موجب اعمال ضرر و صدمه به غده تیروئید خواهد شد.

چه کسانی در معرض ابتلا به  درمان کم کاری تیروئید  هستند

  • زنان بالای 60 سال
  • مبتلایان بیماری های خود ایمنی
  • وراثت
  • سابقه جراحی تیروئید
  • زنان باردار
  • زنان به تازگی زایمان کرده
  • افراد تحت درمان پر کاری تیروئید
  • دریافت تشعشع در بالای قفسه سینه یا گردن

کم کاری تیروئید

عوارض کم کاری تیروئید

گواتر ( بزرگ شدن غده تیروئید) : بزرگ شدن گواتر می تواند بر زیبایی ظاهری شما و همچنین تنفس و بلع شما تاثیر بگذارد.
بیماری های قلبی: کم کاری تیروئید سبب افزایش کلسترول می شود که برای قلب مضر می باشد همچنین سبب بزرگ شدن قلب و نارسائی قلبی می گردد.
مشکلات روحی : کم کاری سبب افسردگی و کاهش عملکرد ذهن می شود.
نروپاتی محیطی : عدم درمان به موقع کم کاری می تواند سبب آسیب اعصاب محیطی گردد. از علائم این بیماری می توان به درد ، بی حسی و سوزن سوزن شدن بدن اشاره کرد .
ناباروری : پایین بودن میزان هورمون تیروئید می تواند بر روی تخمک گذاری تاثیر گذارد
نقص مادرزادی: مادران مبتلا بیش از سایر مادران در معرض زایمان کودکان با نقص عضو هستند.

انواع کم کاری غده تیروئید
شایع ترین کم کاری تیروئید تولید نشدن کافی هورمون  T4توسط غده تیروئید است.
نوع دیگری از کم کاری تیروئید زمانی است که غده هیپوفیز هورمون محرک تیروئید را به اندازه لازم تولید نمیکند.که به آن کم کاری تیروئید هیپوفیزی نیز گفته می شود.
هیپوتالاموس قسمتی از مغز می باشد که کارکرد غدد بدن را کنترل می کند زمانی که  هیپوتالاموس عملکرد صحیحی نداشته باشد ممکن است فرد به کم کاری تیروئید مبتلا شود.
برخی اوقات نیز کم کاری به علت مصرف داروهای دیگر است اما این مورد بسیار کم در افراد دیده شده است.

تشخیص بیماری کم کاری تیروئید بر اساس علائم دیده شده در بیمار انجام می شود و متخصص سوابق بیماری فرد را بررسی کرده و آزمایشات تیروئید برای وی تجویز می شود در این آزمایش ها TSH ، T4، T3 و پادتن های ضد تیروئید بررسی می شود.موارد زیر برا ی تشخیص بیماری بسیار حائز اهمیت است.
سطح افزایش یافته هورمون TSH:این هورمون تحریک کننده تیروئید بوده و تولید این هورمون هیپوفیزی در مواقعی که تولید هورمون غده تیروئید کم شده باشد افزایش پیدا می کند.
T4هورمون تیروئید فعال در خون است و برای هر فردی متفاوت با فرد  دیگر بوده است اما دارای یک حد طبیعی می باشد.T3 و T4 تحت تاثیر ترشحات TSH است.

رژیم غذایی کم کاری تیروئید

غده تیروئید موظف است هورمون های ضروری بدن را برای تنظیم سوخت و ساز بدن تولید کند و ممکن است اختلالات موجود در متابولیسم بدن به علت کم کاری تیروئید باشد.علت به وجود آمدن  کم کاری می تواند مادرزادی و یا به علل محیطی باشد.یکی از درمان هایی که در کنار درمان دارویی برای افراد دارای این بیماری در نظر گرفته شود رژیم درمانی است.بیماران می توانند رژیم غذایی خود را کنترل کنند تا علائم  این بیماری تشدید پیدا نکند.پس بهتر است برای خود یک برنامه غذایی تنظیم کنید و بعضی از مواد غذایی را روزانه مصرف کنید و در خوردن برخی از مواد غذایی پرهیز کنید .

در زمان کم کاری تیروئید چه مواد غذایی باید مصرف شود؟

غده تیروئید ، یُد موجود در غذا را جذب کرده و هورمون های T3 و T4را می سازد.خوراکی هایی که  دارای ید کافی هستند برای مقابله با بیماری کم کاری تیروئذ موثر عمل می کند. از جمله مواد غذایی که دارای ید هستند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • غذاهای دریایی مانند ماهی  و میگو
  • نمک یددار
  • ماهی های آب های شور
  • غذاهای حاوی سلنیوم:سلنویم یک ماده معدنی مهم بوده ودر آنزیم هایی که از سلول ها در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند وجود دارد و همچنین سلنیوم برای برقراری فعالیت طبیعی سیستم ایمنی بدن و غده تیروئید لازم است.
  • گوشت گاو و یا گوساله
  • مرغ
  • ماهی تن
  • لبنیات
  • سیر
  • پیاز
  • ماکارونی
  • برنج پخته
  • حبوبات

مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بهتر است در برنامه غذایی قرار بگیرد.هز جمله مواد غیبر دار می توان به سبزی و میوه ها و غلات سبوس دار اشاره کرد.
مصرف مواد غذایی با منابع ویتامین های E,B,A,C به این بیماران توصیه می شود.

انواع کم کاری غده تیروئید

شایع ترین کم کاری تیروئید تولید نشدن کافی هورمون  T4توسط غده تیروئید است.
نوع دیگری از کم کاری تیروئید زمانی است که غده هیپوفیز هورمون محرک تیروئید را به اندازه لازم تولید نمیکند.که به آن کم کاری تیروئید هیپوفیزی نیز گفته می شود.
هیپوتالاموس قسمتی از مغز می باشد که کارکرد غدد بدن را کنترل می کند زمانی که  هیپوتالاموس عملکرد صحیحی نداشته باشد ممکن است فرد به کم کاری تیروئید مبتلا شود.
برخی اوقات نیز کم کاری به علت مصرف داروهای دیگر است اما این مورد بسیار کم در افراد دیده شده است.

تشخیص کم کاری تیروئید

تشخیص بیماری کم کاری تیروئید بر اساس علائم دیده شده در بیمار انجام می شود و متخصص سوابق بیماری فرد را بررسی کرده و آزمایشات تیروئید برای وی تجویز می شود در این آزمایش ها TSH ، T4، T3 و پادتن های ضد تیروئید بررسی می شود.موارد زیر برا ی تشخیص بیماری بسیار حائز اهمیت است.
سطح افزایش یافته هورمون TSH:این هورمون تحریک کننده تیروئید بوده و تولید این هورمون هیپوفیزی در مواقعی که تولید هورمون غده تیروئید کم شده باشد افزایش پیدا می کند.
T4هورمون تیروئید فعال در خون است و برای هر فردی متفاوت با فرد  دیگر بوده است اما دارای یک حد طبیعی می باشد.T3 و T4 تحت تاثیر ترشحات TSH است.

رژیم غذایی کم کاری تیروئید

غده تیروئید موظف است هورمون های ضروری بدن را برای تنظیم سوخت و ساز بدن تولید کند و ممکن است اختلالات موجود در متابولیسم بدن به علت کم کاری تیروئیدباشد.علت به وجود آمدن  کم کاری می تواند مادرزادی و یا به علل محیطی باشد.یکی از درمان هایی که در کنار درمان دارویی برای افراد دارای این بیماری در نظر گرفته شود رژیم درمانی است.بیماران می توانند رژیم غذایی خود را کنترل کنند تا علائم  این بیماری تشدید پیدا نکند.پس بهتر است برای خود یک برنامه غذایی تنظیم کنید و بعضی از مواد غذایی را  روزانه مصرف کنید و در خوردن برخی از مواد غذایی پرهیز کنید .

در زمان کم کاری تیروئید چه مواد غذایی باید مصرف شود؟

غده ی تیروئید ، یُد موجود در غذا را جذب کرده و هورمون های T3 و T4را می سازد.خوراکی هایی که  دارای ید کافی هستند برای مقابله با بیماری کم کاری تیروئذ موثر عمل می کند. از جمله مواد غذایی که دارای ید هستند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • غذاهای دریایی مانند ماهی  و میگو
  • نمک یددار
  • ماهی های آب های شور

غذاهای حاوی سلنیوم: سلنویم یک ماده معدنی مهم بوده ودر آنزیم هایی که از سلول ها در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند وجود دارد و همچنین سلنیوم برای برقراری فعالیت طبیعی سیستم ایمنی بدن و غده تیروئید لازم است.

  • گوشت گاو و یا گوساله
    مرغ
    ماهی تن
    لبنیات
    سیر
    پیاز
    ماکارونی
    برنج پخته
    حبوبات

مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بهتر است در برنامه غذایی قرار بگیرد.هز جمله مواد غیبر دار می توان به سبزی و میوه ها  و غلات سبوس دار اشاره کرد.
مصرف مواد غذایی با منابع ویتامین های E,B,A,C به این بیماران توصیه می شود.

مشکلات ناشی از کم کاری تیروئید در دوران بارداری

هیپو تیروئیدی یا کم کاری تیروئید بیماری است که در واقع  باعث می شود غدد تیروئید کم فعال شوند ، این مشکل  زمانی اتفاق می‌افتد که غده تیروئید میزان هورمون تیروئیدی (بخصوص هورمون T4)  آن بسیار کم و یا از حد معمول کم تر باشد ، این بیماری در ابتدا بدون ایجاد مشکل خواهد بود اما بدون درمان شدن ممکن است مشکلات بزرگی را با خود به همراه داشته باشد ، از این رو توصیه می شود که مرتبا توسط متخصص غدد و متابولیسم معاینه و بررسی شوید .

کم کاری تیروئید که با فعالیت کم غدد تیروئید همراه است باعث  کاهش بسیاری از فعالیتهای بدن می شود . هورمون T4 عملکردهای اساسی بدن را از قبیل ضربان قلب ، هضم غذا ، رشد فیزیک و ذهنی تنظیم می‌کند. گرچه کم کاری تیروئید می‌تواند موقتی باشد، ولی معمولاً یک وضعیت دائمی است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که 10 درصد زنان و 3 درصد مردان کم کاری تیروئید دارند.

یکی از مشکلاتی که بعد از کم کاری تیروئید خواهید داشت اختلالاتی است که در بارداری و یا دوران بارداری به وجود خواهد آورد ، در صورتی که زن قبل از بارداری و یا حین بارداری دچار کم کاری تیروئید شود باید این مشکل فورا حل شود چرا که ممکن است عوارضی برای جنین و یا مادر باردار به همره داشته باشد .

بارداری مشکلات بسیاری را برای مادر خواهد داشت که باید تحت کنترل قرار گیرد.یکی از مهمترین مشکلات بارداری کم کاری تیروئید است که باید درمان گردد تا زایمان با موفقیت انجام گیرد.برخی از مشکلات تیروئید بدین صورت هستند.

1- زایمان زودرس
2- مسمومیت باردرای
3- سقط جنین
4- فشار خون ناشی از بارداری
5- اختلالات رشد در کودک
6- آسیب های مغزی در کودک
7- کاهش آهن بدن
8- افزایش فشار خون
9- و…

%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af

متخصص غدددرمان دیابت

درمان دیابت نوع 2 

 

تاثیر افکار بر خواب و سلامت روانی

تاثیر افکار بر خواب و سلامت روانی

همواره رابطه مستقیمی میان افکار و تغییرات روانى – رفتاری وجود دارد. موضوع این است بسیاری افراد خود را درگیر افکار پوچ و بیهوده می کنند و بخش مهم زندگی – یعنی لذت بردن از لحظه را – نادیده می گیرند. احساسات در ضمیر ناخودآگاه ما باقی می ماند و بر خواب و سلامت ذهنی مان تاثیر می گذارد.
ما بسیاری از رویاهایمان را نادیده می گیریم و آن ها را سرکوب می کنیم. وقتی افکارمان را نادیده می گیریم، دست به رویاپردازی می زنیم. سرکوب افکار مثبت و منفی اثرات منفی بر روی خواب دارد و حتی می تواند منجر به بروز افسردگی، اضطراب و استرس شود.

تاثیر-افکار-بر-خواب-و-سلامت-روانی

تاثیر-افکار-بر-خواب-و-سلامت-روانی

تحقیقات نشان می دهد که تمایل بیشتری به افکار منفی، غم، اضطراب، خشم و ترس حتی در رویای افراد وجود دارد و اساسا انسان ها بیشتر به این قبیل افکار (منفى) گرايش دارند تا احساسات قوی و مثبت!
براى مثال زمانی که در مورد عادات خواب صحبت می شود، می شنویم که افراد تا زمانی که کاملا خسته نشوند به رختخواب نمی روند. اما ممکن است چند ساعت بعد از خواب بیدار شده، بی خواب و مضطرب شوند. این حالت می تواند به دلیل سرکوب افکار مثبت در طول روز باشد. روان پزشکان همواره بر این موضوع تاکید می کنند تا قبل از خواب، ذهن خود را از هر گونه فکر منفی خالی کنید، با این روش علاوه بر داشتن خوابی آرام و راحت برای مقابله با مشکلات روز بعد آماده تر خواهید بود.
همواره ارتباط قوی میان سبک زندگی و کیفیت خواب وجود دارد که به افکار و رویاهایمان بستگی دارد و درجه اهمیت به خودمان را نشان می دهد.
خودتان را از هر فکر منفی و بیهوده ای خلاص کنید، این افکار باعث تشدید حالات منفی از قبیل اضطراب و عصبانیت در شما می شود و فرصت رشد را از شما می گیرد. اگر ما نسبت به خودمان حس دلسوزی و قدردانی داشته باشیم بیشتر درگیر جنبه های مثبت این حس می شویم و جایی برای افکار و احساسات منفی باقی نمی ماند. اگر در برخورد با افکار منفی، نگرش مثبتی داشته باشیم، می توانیم از بروز بسیاری اتفاقات بد و ناخوشایند جلوگیری و تعادل را در احساساتمان حفظ کنیم.

اختلال شخصیت پارانوئید

اختلال شخصیت پارانوئید

اختلال شخصیت پارانوئید، اختلال شخصیتی است که فرد رفتارهای عجیبی را با اطرافیان خود دارد. افراد مبتلا به این اختلال، بر این باورند که دیگران قصد آسیب زدن به آن ها را دارند و سوء ظن و بد بینی به اطرافیان از علائم بارز آنها است. به همین دلیل اغلب زود عصبانی می شوند و رفتارهای پرخاشگرانه ای از خود نشان می دهند.

اختلال شخصیت پارانوئید
علت اصلی بروز این اختلال، هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما روانپزشکان معتقدند که برخی از عوامل محیطی و بیولوژیکی در شکل گیری چنین شخصیتی نقش دارند. اختلال شخصیت پارانوئید، در افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به شیزوفرنی (اسکیزوفرنی) دارند شایع تر است.
ممکن است این اختلال اولین بار در دوران کودکی و نوجوانی، همراه با گوشه گیری، افسردگی، اضطراب و یا پیشرفت کم تحصیلی، آشکار شود. رفتار کودک نیز ممکن است عجیب و غیر عادی به نظر برسد ولی در اغلب موارد بیماری از اوایل جوانی شروع می شود.

علائم و نشانه های اختلال شخصیت پارانوئید

– این افراد نمی توانند به دیگران اعتماد کنند
– به اطرافیان خود سوء ظن و بدبینی دارند
– نسبت به انتقاد حساس هستند
– سریع عصبانی می شوند و از کوره در می روند
– خود را از دیگران جدا می کنند و گوشه گیر می شوند
– روحیه تهاجمی و دفاعی به خود می گیرند
– توانایی مواجه با مشکلات خود را ندارند

جهت تشخیص این اختلال، روانپزشک ابتدا به بررسی علائم و سابقه بیمار می پردازد. وضعیت بیمار را در دوران کودکی، مدرسه و روابط با دیگران مورد بررسی قرار می دهد. عکس العمل هایی که فرد با قرارگیری در شرایط خاص، از خود نشان می دهد، یکی از گزینه های تشخیصی می باشد.

درمان اختلال شخصیت پارانوئید

درمان این اختلال، اغلب با موفقیت همراه است. متاسفانه افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید، علائم خود را نمی پذیرند، اما مشاوره با روانپزشک و روان درمانی، یکی از موثرترین راه های درمان این اختلال می باشد.

در طول جلسات مشاوره:
– فرد نحوه مقابله با این اختلال را یاد می گیرد
– فرد یاد می گیرد که چگونه با اطرافیان خود ارتباط برقرار کند
– احساس سوء ظن فرد نسبت به اطرافیانش کمتر خواهد شد
درمان دارویی، بخصوص مصرف داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب و آرامبخش، می تواند در بهبود علائم و یا سایر شرایط مانند افسردگی و اضطراب موثر واقع شود.

فاز مانیک در اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی دو فاز دارد فاز افسردگی و فاز مانیا، در این قسمت فاز مانیا را توضیح می دهیم . بیمار مانیک بسیار پر سر و صدا است و ممکن است خلق بالایی داشته باشد، سرخوش بوده و بسیار بشاش و خوش بین باشد.

 

فاز مانیک در اختلال دوقطبی

گاهی ممکن است بیمار سرخوش نبوده و تحریک پذیر و عصبانی باشد و به سرعت خشمگین بشود، بیمار ممکن است بسیار فعال و پرتحرک شود، ممکن است در طول روز بارها کاری را شروع کند، نیمه کاره آن را رها کند و سراغ کار جدیدی برود، ممکن است بسیار پرحرف شود، افکار، سریع از ذهنش عبور کند و برای همین دچار پرش افکار بشود و به اصطلاح از این شاخه به آن شاخه بپرد، ممکن است نیاز به خواب اش کم بشود صبح زود از خواب بیدار شده و مزاحم استراحت دیگران شود و مرتب به این و آن تلفن‌های بیجا بزند، ممکن است عقاید بزرگ منشانه داشته باشد، اعتماد به نفسش بالا برود و فکر کند افکار جدید و نویی دارد و احساس کند نظراتش بسیار مهم بوده و کارهای برجسته ای می تواند انجام دهد. این افکار گاهی ممکن است به حد هذیان برسد و فکر کند پیشوای مذهبی است و مأموریتی مهم برای اداره امور و پروژه‌های سنگین مملکتی دارد، ممکن است رفتار ها بدون مهار و نسنجیده باشد، رعایت اصول اخلاقی و آداب و رسوم اجتماعی را نکند، ممکن است ولخرج بشود، بذل و بخشش بکند، رفتارهای پرخطر جنسی انجام دهد و کلاً میل جنسی اش بالا برود. ممکن است خطرناک رانندگی بکند، لباس های ناجور با رنگ های تند و زننده بپوشد و آرایش غلیظ بکند. در مجموع عملکرد های شغلی و اجتماعی این بیماران مختل می شود و چون اینها به بیماری خودشان آگاه نیستند، جهت درمان باید در بیمارستان بستری شوند.

اسکیزوفرنیا

اسکیزوفرنیا (schizophrenia)

اسکیزوفرنیا یا شیزوفرنی شدیدترین بیماری روانپزشکی است. یک درصد کل جامعه ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.شیوع آن در زن و مرد یکسان است. در اغلب موارد سن شیوع آن درمردان بین 15 تا 25 سالگی و در زنان بین 25 تا 35 سالگی است. علت این بیماری هنوز به طور دقیق مشخص نشده است ولی عوامل ژنتیک، عدم تعادل در بعضی مواد شیمیایی مغز مانند دوپامین، اشکال در بعضی قسمت های مغز، اشکال در سیستم ایمنی و ترشحات غدد بدن و بالاخره عوامل اجتماعی و محیطی در بروز این اختلال نقش دارند.

آیا می خواهید به جای طی یک مسافت طولانی و معطل شدن در ترافیک سنگین جهت مراجعه به مطب شلوغ روانپزشک، در منزل خود بوده و از طریق یک خط تلفن موبایل و سر یک ساعت معین، روانپزشک خود را به صورت آنلاین ملاقات نمایید؟ و در خصوص بیماری های خود با روانپزشک صحبت نمایید؟

تلفن تماس جهت تعیین وقت مشاوره آنلاین با دکتر مهاجرانی  09029245225

اسکیزوفرنیا

فرد مبتلا به اسکیزوفرنیا ممکن است در حد هذیان دچار سوء ظن و بدبینی شود، احساس کند با او دشمنی می کنند، او را تعقیب می کنند و قصد کشتن او را دارند،ممکن است فکر کند آدم مهم و بزرگی است، فکر کند، رئیس جمهور و یا امام زمان است. گاهی صداهایی بشنود که راجع به او حرف می زنند یا به او دستور می دهند. ممکن است فکر کند با وسایل و دستگاه هایی از راه دور او را کنترل می کنند، افکار او را می دزدند و یا فکر او را برای دیگران پخش می کنند و یا فکر کند که دیگران راجع به او حرف می زنند و منظور خاصی دارند.

حرف زدن آن ها ممکن است عجیب و غریب باشد. ممکن است بی ربط حرف بزنند و از لغات و کلمات خاص و غیر عادی استفاده کنند. گاهی رفتارها یا حرکات عجیبی دارند. بعضی از آن ها به قدری دچار پسرفت می شوند که روابط اجتماعی شان مختل می شود و عملکردهای شغلی و تحصیلی خود را از دست می دهند. درس، کار و شغل خود را رها می کنند، از نظر خلقی بی تفاوت می شوند و واکنش احساسی و عاطفی نامتناسبی نشان می دهند،به بهداشت خود بی توجه می شوند و اغلب بیماری خود را انکار می کنند و حاضر به مراجعه به روانپزشک و مصرف دارو نیستند.

وجود هذیان و توهمات می تواند اضطراب زیاد در آن ها ایجادکند و منجر به پرخاشگری شدید با اطرافیان شود. در بیشتر موارد و در دوره های حاد بیماری بستری در بیمارستان ضروری است. در موارد زیادی هم حتی با درمان به عملکرد قبلی خود برنمی گردندو علائم زمینه ای تا سالیان دراز باقی می ماند.

ولی بیمارانی هم هستند که با درمان به موقع و صحیح عملکرد  قابل قبولی پیدا می کنند و همچنان به فعالیت ها و زندگی معمول خود ادامه می دهند. بهترین درمان این بیماران مصرف دارو است. معمولا سه تا چهار هفته پس از شروع مصرف دارو، هذیان ها و توهمات فروکش می کند و فرد بیمار به آرامش نسبی می رسد و می پذیرد که تا سالیان سال باید دارو مصرف کند. طبق آمار های موجود حدود 20 تا 30 درصد بیماران اسکیزوفرنیک می توانند یک زندگی نسبتاً نرمالی داشته باشند.

فرق وابستگی و دلبستگی

معمولا دیده می شود در بین زن و شوهرها، مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست. درحالی که دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه را تهدید کرده و به شکست می کشاند. تفاوتهای دلبستگی و وابستگی بیان می شود.

کسانی که به اشتباه وابستگی را با عشق دلبستگی اشتباه گرفته اند توجه کنند و نسبت به اصلاح آن بکوشند و سعی کنند با دلبستگی پایه های یک خانواده گرم را پی ریزی کرده یا مستحکم نمایند:

تفاوت اول:

دلبستگی: رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفراست که به واسطه ی خواستن یکدیگر، آن دو به هم نزدیک می شوند و هر دو تمایل دارند.

وابستگی: به رابطه ای اشاره دارد که در آن وجود یک فرد به طرف مقابلش بستگی دارد اگر تو نباشی من مرده ام.

تفاوت دوم:

دلبستگی: ساز و کاری طبیعی برای بقاءاست.

وابستگی: مکانیسمی مرضی است.

تفاوت سوم:

دلبستگی: از احساس امنیت و صمیمیت شکل می گیرد.

وابستگی: از احساس ناامنی نشأت می گیرد.

تفاوت چهارم:

دلبستگی: احساس تعلق وجود دارد.

وابستگی: احساس تملک وجود دارد.

تفاوت پنجم:

دلبستگی: به شخص استقلال می دهد.

وابستگی: آزادی را از شخص می گیرد.

تفاوت ششم:

دلبستگی: فرد را آن طور که هست می خواهیم.

وابستگی: فرد را آن چنان که می خواهیم شکل می دهیم.

تفاوت هفتم:

دلبستگی: شدت احساسات مثبت و منفی نسبت به معشوق در حد تعادل قرار دارد.

وابستگی: احساسا ت شدید و غیر قابل کنترل نسبت به معشوق مشاهده می شود.

تفاوت هشتم:

دلبستگی: عشق غیر مشروط است.

وابستگی: عشق مشروط است.

تفاوت نهم:

دلبستگی: نوع عشق دگر خواهانه است.

وابستگی: عشق خود خود خواهانه است.

تفاوت دهم:

دلبستگی: توان عشق ورزیدن به خود و دیگری

وابستگی: ناتوانی در عشق ورزیدن به خود و دیگری.

تفاوت یازدهم:

دلبستگی: مشتاق رشد است.

وابستگی: مانع رشد است.

تفاوت دوازدهم:

دلبستگی: موجب آرامش و نهایت است.

وابستگی: به شکست ختم می شود

روانشناسی خانواده

نخستین نهاد اجتماعی خانواده می باشد. تولد و مرگ اغلب افراد درخانواده می باشد.پایه و بنیان حیات و زندگی اجتماعی نیز خانواده می باشد. خانواده علاوه بر وظیفه تولد نسل و تربیت فرزندان وظائف آموزش فرزندان در موارد فرهنگی و برطرف کردن نیازهای اقتصادی آنها را نیز به عهده دارد.به همین دلیل خانواده ها به عنوان نهاد های واسطه ای شناخته می شوند که نقش انتقال هنجارهای جامعه را به فرزند دارند، که این انتقال ها قبل از ورود کودک به جامعه و ارتباط او با سازمان ها و جامعه ها و گروه ها انجام خواهد گرفت. موقعیت فرد بر حسب موقعیت اجتماعی خانواده اش خواهد بود چرا که خانواده یکی از نهادهای جامعه است و با نظام جامعه در ارتباط می باشد به همین دلیل موقعیت خانواده در موقعیت فرد تاثیر فراوانی را دارد.

خانواده

به واحدی بیولوژیکی و زیستی خانواده گفته می شود که مبنای شکل گیری و تشکیل آن پیوند زناشویی باشد و بر اساس ازدواج، افرادی با یکدیگر فامیل و خویشاوند می شوند که باهم رابطه های نسبی یا سببی را داشته باشند.

اهمیت خانواده از نظر روان شناختی

تجربه های هر فرد در دوران کودکی و در محیط خانواده تاثیرگذارترین عامل در برخوردهای اجتماعی فرد و اجتماعی شدن او می باشد.محیط خانواده در حالی که گاهی دارای رشک و حسادت، نفرت و خشم، دشمنی و کینه توزی می باشد، مملو از فداکاری و گذشت، مهر و محبت،صمیمیت و گرمی نیز می باشد.انسان ها در دوره کودکی و در طی پروسه بزرگ شدن و رشد کردن تمام این عواطف مختلف را در خانواده و در کنار اعضای خانواده (پدر، مادر، خواهرو برادر) یاد می گیرند وتجربه خواهند کرد. در خانواده اعضای آن آنقدر با یکدیگر مانوس اند و به هم وابستگی دارند که اگر مشکلی برای یکی از اعضای خانواده به وجود آید، سایر اعضای خانواده نیز چه به طور مستقیم و چه به طور غیر مستقیم در آن مسئله درگیر می شوند و آن مشکل در زندگی آنها نیز تاثیر خواهد گذاشت.البته این تاثیرات متقابل بین اعضای خانواده نکته مثبتی است و در اغلب موارد از این وابستگی اعضای خانواده برای درمان برخی از اختلال ها استفاده خواهد شد( خانواده درمانی و گروه درمانی). چرا که در برخی اوقات بنا به تشخیص روان شناس و مشاور به جز خود فرد اعضای خانواده نیز در جلسه مشاوره حضور خواهند داشت و روانپزشک همه اعضای خانواده را در ارتباط باهم ملاقات و بررسی می کند.

روانشناسی-خانواده

مطالعاتی بر خانواده

مطالعاتی که تا کنون بر خانواده انجام شده حوزه ها و زمینه های مختلفی را شامل می شود.برخی از مهم ترین این زمینه ها تشکیل خانواده، ازدواج،رابطه های بین والدین و فرزندان (کودکان، نوجوانان و جوانان) روابط زناشویی، اختلاف های خانوادگی، جدایی و طلاق، مرگ یکی از اعضای خانواده و مواردی از این قبیل اشاره کرد، که البته هرکدام از این موارد و زمینه ها خود دارای ابعاد و زیر مجموعه های بسیاری می باشد و هرکدام در علم روان شناسی به صورت جدا مورد بررسی قرار می گیرند.

مسائل و مشکلات مطالعات خانواده

تفاوت های زمانی

خانواده نهادی پویا و نه ایستا می باشد. دید و مفهومی که نسبت به خانواده در 50 سال پیش وجود داشته با دید و مفهموم امروزی تفاوت های بسیاری دارد و بی شک در خلال سال های آتی نیز دگرگونی ها و تغییرات فراوانی را تجربه خواهد کرد.همین امر موجب می شود که نتایج مطالعات و بررسی های گذشته در مورد خانواده برای خانواده های امروزی کارآیی کافی را نداشته باشد، همانطور که تعمیم و استفاده از نتایج بررسی ها و مطالعات امروز برای خانواده های فردا نیز کاری نادرست و غیر علمی می باشد چرا که این تعمیم ها باعث می شود برداشت ها و نتیجه گیری های ناکامل و اغلب اوقات غلطی به دست بی آید و در این موضوع باعث می شود که برنامه ریزی ها نیز از ابتدا با نقص همراه باشند و این یعنی در موارد لازم که باید درمانی صورت بگیرد نتایج درست و رضایت بخشی حاصل نخواهد شد.به همین دلیل روند این مطالعات باید به گونه ای باشد که با تغییرات ساختار و زیر ساخت های خانواده تغییر کنند تا بتوانند نتایج و اطلاعات درستی را به ما بدهند در غیر این صورت نتایج به دست آمده قابل استناد نخواهند بود.

چند بعدی بودن موضوع روان شناسی خانواده

خانواده نهادی است که دارای ابعاد و وجوه فراوانی می باشد به همین دلیل دارای پیچیدگی های خاص خود می باشد که تمام این پیچیدگی ها در مطالعاتی که در مورد خانواده صورت می گیرد باید مد نظر قرار داده شود. چرا که افراد یک خانواده بر رفتار (Behavior)یکدیگر تاثیر متقابلی خواهند داشت و اگر به این موارد وارتباطات توجه نشود و یا توجه لازم نشود باعث می شود که نتایج تحقیق از ارزش (Validity) و اعتبار بالایی برخوردار نباشد و گاها حتی بی ارزش نیز بشود.

ارتباط با موضوعات دیگر

در زمینه روان شناسی خانواده در درجه اول از روان شناسی رشد و در درجه دوم از روان شناسی تربیتی و روان شناسی یادگیری استفاده فراوان می شود.البته نمی توان ارتباط روان شناسی خانواده با برخی دیگر از علوم انسانی را نادیده گرفت. برخی از این علوم که با روان شناسی خانواده در ارتباط اند عبارتند از:مردم شناسی،علوم اجتماعی ، جامعه شناسی و مواردی از این قبیل.

روان-شناسی-خانواده

تفاوت در فرهنگ های مختلف

تعاریف و دید نسبت به خانواده از فرهنگی به فرهنگ دیگر دارای تفاوت هایی می باشد و حتی در برخی موارد این تفاوت ها بسیار ریشه ای، مهم و قابل توجه می باشند.به عنوان مثال تعاریف خانواده در فرهنگ اسلامی ایرانی با فرهنگ جوامع غربی دارای تفاوت های فراوانی در زمینه های مختلف می باشد، مثلا در زمینه های نوع روابط زناشویی، شیوه ازدواج، روش های تربیت فرزندان، ارزش های خانواده و مواردی از این قبیل دارای تفاوت های فراوانی می باشند.در هر فرهنگ و مرز و بومی خانواده دارای نکات ریز فرهنگی و سنتی خاص خود می باشد که در علم روان شناسی و بحث شناخت خانواده بسیار حائز اهمیت می باشند به همین دلیل در پژوهش ها باید به این موارد توجه شود، چرا که عدم توجه به موارد فرهنگی در تحقیق ها باعث می شود که نتایج پژوهش و بررسی اعتبار کافی و قابلیت استناد را نداشته باشند.

کاربرد های روان شناسی خانواده

با استفاده از نتایج تحقیقات در سایر رشته های روان شناسی و استفاده از آنها در نتایج روان شناسی خانواده ، روان شناسان به بررسی معضلات و مشکلات موجود در خانواده و پیدا کردن راه حل مناسبی برای آنها می پردازند تا بتوانند با رفع این مسائل و مشکلات برای افزایش بهداشت روانی خانواده ها و جامعه و همچنین افزایش کیفیت روابط خانوادگی راهکارها و روش های مناسب و کارآمدی را به خانواده ها ارائه بدهند.